Opticien Maison Mata realisant un examen de vue au refracteur en boutique a Bali

Memahami resep kacamata Anda, tanpa istilah rumit

Kesehatan Mata, 6 menit baca, Juli 2026

Dokter mata memberi Anda resep penuh singkatan dan angka, dan Anda tidak paham sama sekali. Itu wajar, dan bisa dipahami dalam beberapa menit.

Setiap baris pada resep menggambarkan dengan tepat apa yang dilihat mata Anda, dan apa yang dibutuhkan agar melihat jelas. Setelah kodenya terbaca, Anda memilih kacamata dengan yakin, memastikan tidak ada yang terlewat, dan tahu persis apa yang harus diminta kepada optisien. Berikut panduannya, baris demi baris, tanpa istilah yang berlebihan.

Poin penting

  • OD adalah mata kanan, OS mata kiri. Setiap mata punya nilai sendiri, dan sering berbeda.
  • Tanda di depan angka pertama sudah menjelaskan banyak hal: minus untuk rabun jauh, plus untuk rabun dekat.
  • Adisi hanya muncul saat presbiopia, biasanya mulai usia empat puluhan.
Foto still life kacamata Maison Mata dengan jangka sorong dan obeng optisien

Satu mata dulu: OD dan OS

Resep selalu dibaca per mata. OD berasal dari bahasa Latin oculus dexter, mata kanan. OS, oculus sinister, mata kiri. Kedua mata jarang dikoreksi dengan cara yang sama, itulah mengapa tiap baris punya angkanya sendiri. Jika hanya satu baris terisi, koreksi Anda sama di kedua sisi, sesuatu yang lebih jarang dari yang dikira.

Sferis, silinder, sumbu: tiga kolom yang penting

Nilai sferis (SPH) mengukur kekuatan koreksi, dalam satuan dioptri. Angka dengan tanda minus mengoreksi rabun jauh, pandangan jauh yang kabur. Angka dengan tanda plus mengoreksi rabun dekat, mata lelah saat melihat dekat. Makin besar angkanya, makin kuat koreksinya. -1,00 koreksi ringan, -6,00 koreksi kuat.

Nilai silinder (CYL) dan sumbu selalu berpasangan. Keduanya mengoreksi astigmatisme, sedikit ketidakrataan lengkung mata yang membuat gambar agak terdistorsi. Silinder memberi kekuatan, sumbu memberi arah, pada skala 0 sampai 180 derajat. Jika kolom itu kosong, berarti Anda memang tidak astigmatisme.

Untuk memahami lebih dalam perbedaan rabun jauh, rabun dekat, astigmatisme, dan presbiopia, panduan khusus kami membahas tiap kondisi dengan contoh nyata.

Adisi: baris untuk presbiopia

Mulai usia empat puluhan, mata sulit fokus pada jarak dekat. Ini presbiopia, proses alami, bukan penyakit. Resep lalu menambahkan satu nilai, adisi (kadang ADD), selalu dengan tanda plus. Nilai ini menunjukkan kekuatan tambahan untuk membaca menu atau layar ponsel.

Adisi sering berarti pilihan lensa: lensa baca saja, atau lensa progresif yang menggabungkan pandangan jauh dan dekat pada satu permukaan. Kami menjelaskan pilihan ini di artikel lensa tunggal atau progresif.

Jarak pupil: angka yang sering hilang

Satu penanda terakhir, tidak ada di banyak resep tapi penting untuk pemasangan: jarak pupil, jarak dalam milimeter antara pusat kedua pupil Anda. Ini memastikan pusat optik tiap lensa tepat di depan pupil. Jarak yang salah ukur membuat mata lelah, meski koreksinya benar. Di Maison Mata, kami mengukurnya langsung di butik, gratis.

Berapa lama resep berlaku

Aturannya berbeda tiap negara, tapi resep kacamata hampir selalu punya masa berlaku, sering satu sampai tiga tahun, lebih singkat untuk anak dan koreksi tinggi. Setelah itu, perlu pemeriksaan baru, karena penglihatan berubah. Jika resep Anda sudah lama, pemeriksaan mata menyetel ulang sebelum Anda memesan.

Resep yang terbaca dengan benar sudah separuh dari kacamata yang pas. Sisanya, itu keahlian kami.

Bacakan bersama kami

Bawa resep Anda ke salah satu butik kami di Bali. Optisien kami membacanya bersama Anda, mengukur jarak pupil, dan mengarahkan ke lensa yang tepat, tidak lebih, tidak kurang. Keahlian bengkel, dengan harga terjangkau.

Temukan butik Maison Mata terdekat

Artikel ini bersifat informatif dan tidak menggantikan saran dokter mata atau optisien bersertifikat. Untuk pertanyaan tentang penglihatan Anda, konsultasikan dengan tenaga kesehatan.

Kembali ke blog