サングラスのレンズカテゴリー0〜4：バリ島の日差しにはどれ

サングラスがカットする光の量は、すべて同じではありません。0から4までの小さな数字が、その量を教えてくれます。熱帯の日差しの下では、この数字を読めることが、いくつかの失敗を防いでくれます。

ビーチ、スクーター、日陰のテラス。バリ島での一日は、目をあらゆる強さの光にさらします。見た目がそっくりな2本のサングラスでも、掛けた感じがまるで違うことがあります。光のカットの仕方が同じではないからです。この違いには名前があります。レンズのカテゴリーです。これを知っていれば、場面に合った一本を選べますし、色が濃いことを本当の保護と取り違えることもなくなります。

カテゴリーが実際に示しているもの

サングラスレンズのカテゴリーは、そのレンズが可視光をどれだけ通すかを表します。カテゴリーの数字が大きいほどレンズは濃く、まぶしさをより抑えます。この尺度はヨーロッパで統一されていて、0から4まであります。紫外線からの保護と混同しないでください。カテゴリーは明るい場所での快適さの話であって、紫外線に対する安全性の話ではありません。これについては、このすぐ下で説明します。

5つのカテゴリーを、やさしい言葉で

カテゴリー0は光の80〜100％を通します。クリア、またはごく薄い色付きで、主に見た目のため、度付きのクリアレンズ、そして屋内向けです。

カテゴリー1は光のおよそ20〜57％をカットします。曇り空や、日差しがやわらぐ夕方に向いています。

カテゴリー2は光の58〜82％を抑えます。中くらいの日差し、季節の変わり目、光が変わりやすい状況によい選択です。

カテゴリー3は光の83〜92％を遮ります。いちばん一般的なカテゴリーで、日差しの強い場面の大半に合います。ビーチ、街中、郊外、海辺。

カテゴリー4は光を最大97％までカットします。ウォータースポーツや高山といった極端な条件のためのもので、運転には濃すぎます。

カテゴリーと紫外線は別のもの

ここが多くの人が見落とすところです。紫外線から目を守るのは色の濃さではなく、レンズに施された加工です。UVフィルターのない濃いレンズは、むしろ危険です。瞳孔が開いて、紫外線をより多く取り込んでしまうからです。本当の保護はUV400と呼ばれ、色の濃さに関係なく、有害な光線のほとんどを遮ります。Maison Mata では、いちばん薄い色からいちばん濃い色まで、すべてのサングラスレンズにUV400保護が入っています。

良いサングラスは、色で決まるのではありません。目に届く光で決まります。

バリ島での暮らしに合うカテゴリー

ここでの毎日のほとんどには、カテゴリー3がちょうどよい選択です。強い日差しに耐えるだけの濃さがあり、日陰のテラスからビーチへ移動しても快適でいられるだけの明るさが残ります。サーフィンやセーリングをする方、水上で長い時間を過ごす方は、反射で光がほぼ倍になるため、カテゴリー4が役に立ちます。日常の万能な一本としては、良いカテゴリー3が1本あれば十分です。

スクーターに乗るときは

路上ではカテゴリー3のままで。カテゴリー4は運転には使えませんし、二輪でも避けたほうがよいでしょう。視界が暗くなりすぎるからです。特に日陰の区間に入ったときや、木の下を走るときに影響が出ます。夜間や雨の中を走るときは、サングラスを外してください。暗い場所のために作られたカテゴリーはありません。

まとめ

カテゴリーの数字は保護の話ではなく、目に届く光の量の話です。バリ島の日差しの下ではほとんどの場面でカテゴリー3を選び、カテゴリー4は水上と極端なギラつき用に取っておく。そして、色が濃いことだけを頼りにしないでください。毎回、まずUV400を確認することです。

この記事は一般的な情報です。視力検査や、資格を持つ眼鏡技術者・眼の専門家による個別のアドバイスに代わるものではありません。