既製の老眼鏡：何を矯正し、何を見落とすのか

40歳前後になると、レストランのメニューがひとりでに遠ざかっていきます。腕を伸ばし、明るい場所を探し、ある日レジ横で既製の老眼鏡を買う。役には立ちます。ただし、知っておきたい死角が三つあります。

薬局やスーパー、ガソリンスタンドのラックで売られている既製の老眼鏡は、罠でも悪い選択でもありません。決められた範囲の中では、十分に働きます。問題が始まるのは、それが唯一のメガネになり、何年ものあいだ一日に数時間かけられるようになったときです。ここでは、当店が何を確認するのか、そしてその理由をご説明します。

老眼を一文で

目の中には水晶体と呼ばれる柔らかいレンズがあり、近くにピントを合わせるために形を変えます。これが調節です。年月とともに水晶体は硬くなり、変形しにくくなります。遠くの見え方はそのままですが、近点は1センチずつ遠ざかっていきます。

これは正常な過程です。ゆっくり進み、始まる年齢も人それぞれです。遠視の方は早く、近視でメガネを外せば読める方は遅くなります。目安として、近用の度数は45歳で +1.00 から +1.50、50歳で +1.75 から +2.00、55歳で +2.00 から +2.25 あたりに落ち着き、65歳ごろに +2.50 前後で頭打ちになります。+2.50 を超えても、よく見えるようになるわけではなく、ページを近づけて持っているだけです。近視や遠視とは別のもので、それらに取って代わるのではなく、上に加わります。近視の老眼の方は近視のままです。読むときにメガネを外すだけで、いつかそれも効かなくなる日が来ます。それぞれの違いは 近視、遠視、乱視、老眼の違い で解説しています。

既製の老眼鏡が得意なこと

公平に見ましょう。出来合いのメガネは、いくつかの場面で本当に役に立ちます。

• つなぎとして。メガネを眼鏡店に修理に出している、旅行中である、飛行機の前夜にテンプルを折ってしまった。
• ときどきの使用に。キッチンに1本、車に1本、ビーチバッグに1本。予備をなくすほうが、本命をなくすより安く済みます。
• お試しとして。予約を取る前に、問題が本当に近くの見え方にあるのかを確かめられます。

一日に数分、たまに読む程度なら、きちんと仕事をします。まともなオプトメトリストなら、それを否定しません。

できないこと、三つの死角

1. 左右の目が同じものとして扱われます

出来合いのメガネは左右とも同じ度数です。ところが、左右の目がわずかに違うことはとてもよくあります。その差があるとき、脳は二つの像をひとつに融合させるために絶えず補正を続けます。その見えない作業のツケは、一日の終わりに疲れや、ぼんやりした頭痛として支払われます。

2. 乱視は無視されます

乱視は、角膜の曲がり方が一方向で強く、別の方向で弱いことから生まれます。サッカーボールではなくラグビーボールのような形で、そのため光が一点に集まらなくなります。近くでも遠くでも輪郭がゆがみ、その一部は水晶体そのものに由来することもあります。出来合いのメガネは、どの度数を選んでも乱視を矯正しません。ですから文字を大きくすることはできても、はっきりさせることはできず、もっと強い度数が必要なのだと誤って結論づけてしまいます。

大切なので、ひとつ正確にお伝えします。当店では乱視を、フォロプターを使って矯正度数を通して測定します。角膜そのもの曲率や表面の状態を調べるのは眼科医の診察であり、当店はこの角膜の検査を行いません。

3. 光学中心があなたに合わせて配置されていません

どのレンズにも光学中心があります。光が曲がらずに通る点です。あなたのために作られたメガネでは、オプトメトリストがその中心を瞳の正面に配置します。出来合いのメガネでは、平均値の位置に置かれています。目の間隔がその平均より狭い、あるいは広い場合、わずかに中心からずれた場所を通して見ることになり、レンズは光を曲げます。これがプリズム効果です。レンズの度数に正比例するため、弱い近用度数では多少の中心のずれは実害がありません。感じられるようになるのは加入度が強いときで、多くの装用者が1ページ読み終える頃に訴える、あの引っ張られる感覚がまさにそれです。

既製の老眼鏡では足りなくなった合図

どれも単独では深刻な兆候ではありません。ただ、重なると同じことを示します。目が働きすぎています。

• 老眼はゆっくり進むはずなのに、半年ごとに度数を上げなければならない。新しい矯正は助けになりますが、それほど速い変化は眼科医の意見も仰ぐべきです。
• 読書や画面作業を1時間続けると頭痛がする。
• 同じメガネで、片方の目のほうが明らかによく見える。
• 顔を上げたときに違和感がある。床が盛り上がって見える、あるいは近く感じる。
• 遠用の矯正に老眼が重なり、一日じゅう2本のメガネを持ち替えている。

特に最後の場合は、遠近両用または中近両用の1本でまとめて解決することがよくあります。仕組みは 遠近両用レンズの仕組み でご説明しています。

強い既製品を買うより検査を受けたほうがよい理由が、もうひとつあります。40歳を過ぎると、視力検査は緑内障や糖尿病による初期の目の障害が見つかる機会でもあります。どちらも、自覚症状が出るまでの何年ものあいだ視力を奪っていきます。40歳から55歳のあいだは2〜4年ごと、65歳を過ぎたら1〜2年ごとが一般に認められた間隔です。この検診は眼科医の仕事であって当店の仕事ではありません。時期が来たら、そうお伝えします。

あなたのために作られた1本で変わること

あなたに合わせた近用のメガネは、三つの測定から始まります。左右それぞれの矯正度数、これはオートレフラクトメーターで測り、片目ずつ手作業で確認します。次に瞳孔間距離、そして選んだフレームの中で目が位置する高さです。20分から30分をみておいてください。処方箋に書かれている内容の読み方は 処方箋の読み方 で解読しています。

得られるものは、一見すると劇的ではありません。むしろ「なくなること」です。目のことを考えなくなります。最初の一秒から文字がはっきりし、長く読んでも負担がなく、目を休めるためにメガネを外す癖もなくなります。

そして近用のメガネは、一日に数時間、顔の上にあるものです。であれば、その人らしく見えるほうがいい。これは道具であると同時に、フレームでもあります。

良い近用のメガネは、気づかれません。それが見分け方です。

引き出しに2年前のつなぎの1本が眠っているなら、キッチン用に取っておいてください。そのうえで、近くの見え方を確認しにいらしてください。チャングー、ウブド、サヌールのオプトメトリストが、20分から30分で診ます。普通のことだと片づけていたその疲れは、多くの場合、合わなくなった矯正から来ています。そうでない場合は、そう申し上げて、眼科医をご紹介します。

検査は無料で、何かをお約束いただく必要もありません。数値だけ受け取って、持ち帰ってお考えいただいて構いません。ご注文いただく場合、単焦点のシンプルな1本は当日仕上がることが多く、遠近両用は7日から10日いただきます。仕上がる前にバリ島を離れる場合も問題ありません。世界中へ発送します。

この記事は情報提供を目的としており、視力検査や医学的な助言に代わるものではありません。急激な視力の低下、光がちらついて見える、視野に点や影が見える、頭痛が続くといった症状がある場合は、ただちに医療の専門家にご相談ください。