Контактні лінзи й вода: чому ніколи не слід плавати в лінзах
Контактні лінзи, 5 хв читання, серпень 2026
Перед швидким душем або плаванням легко забути про контактні лінзи. Причина зняти їх проста: воді не місце ані під лінзою, ані в її контейнері. Перед виходом підготуйте окуляри або спорядження для плавання з корекцією, щоб зняти лінзи в потрібний момент.
М’яка контактна лінза може змінювати форму при контакті з водою й щільніше прилипати до поверхні ока. Тому дискомфорт — не єдина проблема: мікроорганізми у воді можуть спричинити інфекцію рогівки.
Що відбувається насправді
Питна вода не стерильна й не дезінфікує контактні лінзи. Використовуйте лише рекомендовані для ваших лінз засоби догляду; ніколи не промивайте й не зберігайте їх у воді.
Вода може змінити форму м’якої контактної лінзи й спричинити її прилипання до ока. Це може подразнити або подряпати рогівку й підвищити ризик інфекції. Вода також може містити організми, які спричиняють серйозні інфекції очей.
Серед них Acanthamoeba — амеба, здатна спричинити кератит, рідкісну, але серйозну інфекцію рогівки. Вона може бути болісною, важко піддаватися лікуванню й пошкоджувати зір. Люди, які носять контактні лінзи, особливо ризикують, але хвороба стосується не лише їх.
Правильна звичка — знімати лінзи перед входом у воду, не покладаючись на її видиму чистоту. Тримайте окуляри й рекомендовані засоби догляду поруч, щоб зміна планів не змушувала імпровізувати з водопровідною водою чи використаним розчином.
Не допускайте контакту лінз із водою навіть під час короткого плавання.
Якого контакту з водою слід уникати
Це стосується моря, басейнів, річок, озер, рисових полів, гідромасажних ванн, гарячих джерел, душу й водопровідної води. Бутильована та дистильована вода теж не підходять для промивання чи зберігання контактних лінз. Обробка води в басейні не робить плавання в контактних лінзах безпечним.
Мийте руки й ретельно висушуйте їх перед контактом із лінзами. Використовуйте рекомендовану для ваших лінз систему очищення та дезінфекції за її інструкцією; ніколи не доливайте свіжий розчин до старого. Очищуйте контейнер рекомендованим розчином, давайте йому висохнути на повітрі й замінюйте щонайменше кожні три місяці або раніше, якщо так рекомендує фахівець.
Що робити, якщо це вже сталося
Якщо лінзи контактували з водою, зніміть їх якнайшвидше. Одноденні викиньте. Багаторазові або викиньте, або очистьте й продезінфікуйте протягом ночі рекомендованою системою перед повторним надяганням. Дотримуйтеся інструкцій: це зменшує ризик, але не усуває його.
Біль, виражене почервоніння, чутливість до світла або раптова зміна зору потребують невідкладної медичної консультації. Якщо ви носите контактні лінзи, зніміть їх і дочекайтеся поради офтальмолога, перш ніж надягати знову.
Альтернативи для життя біля води
Маска для дайвінгу з корекцією — варіант для снорклінгу або дайвінгу. У деякі маски встановлюють лінзи стандартної оптичної сили; інші рішення виготовляють за вашим рецептом. Фахівець допоможе обрати відповідно до зору й заняття, а перед купівлею перевірить потрібну корекцію, посадку та сумісність лінз із маскою.
Окуляри для плавання з корекцією — варіант для басейну або моря. Обирайте відповідну посадку й корекцію; ціни та доступні параметри корекції відрізняються між моделями.
Підготуйтеся до зміни. Знімайте лінзи перед входом у воду чистими сухими руками, маючи потрібні засоби. Окуляри для плавання не роблять носіння контактних лінз у воді безпечним.
Тримайте окуляри напоготові на потім. Під час заняття зберігайте їх у сухому захищеному місці. Запитайте фахівця, яке спорядження з корекцією дасть змогу бачити достатньо добре для запланованої активності.
А як щодо серфінгу?
Для серфінгу запитайте фахівця із зору та фахівця з водних видів спорту про відповідну корекцію. Знімайте контактні лінзи перед входом у воду; якщо зайти у воду в лінзах, ризик залишається, навіть коли їх одразу після цього викинути.
На Балі продумайте це до виходу на серфінг: ви маєте помічати інших людей, хвилі й перешкоди зі спорядженням, відповідним заняттю. Одноденні лінзи не захищають від ризику, пов’язаного з водою.
Наші кваліфіковані оптометристи пропонують безкоштовні перевірки зору в магазинах Maison Mata в Чангу, Убуді та Санурі. Безкоштовні перевірки зору на Балі
Ця стаття має інформаційний характер і не замінює медичної консультації. Будь-який біль, почервоніння або втрата зору в людини, яка носить контактні лінзи, потребують термінового огляду медичного фахівця.
Джерела для подальшого читання
- Cressi America — Коригувальні лінзи для масок для дайвінгу
- Scuba Optics — Варіанти коригувальних лінз для масок для дайвінгу
- CDC — Як уникати контакту контактних лінз із водою