Quando trocar de óculos: os sinais que não enganam
Seus óculos nunca falham de uma hora para outra. Eles se desgastam devagar, os olhos compensam em silêncio e, numa manhã qualquer, você percebe que ler um cardápio custa um esforço que não custava no ano passado. Estes são os sinais que identificamos toda semana na loja, e o momento em que voltar passa a ser realmente útil.
A maioria das pessoas fica com os mesmos óculos tempo demais. Raramente por descuido: quase sempre porque nada avisa. Uma armação não quebra sozinha. Uma lente não se apaga. A visão cai em degraus tão finos que o cérebro os absorve, apertando um pouco os olhos, aproximando a tela, acendendo mais uma luminária. É justamente isso que torna a questão difícil: quando você pensa que talvez seja hora de trocar, muitas vezes já era hora havia um ano.
- O grau muda em silêncio. O olho se adapta a uma lente levemente defasada, e quem fala primeiro é o cansaço, não o embaçamento.
- Programe um exame de vista a cada dois anos e, depois dos 45 ou com correção alta, uma vez por ano.
- Lentes cheias de riscos finos cansam os olhos tanto quanto um grau defasado, sobretudo sob sol forte.
- Trocar só as lentes e manter a sua armação costuma ser possível, e sai bem mais barato.
Ninguém troca na hora certa
O olho compensa muito bem. Diante de uma lente levemente defasada, ele acomoda: entrega um esforço muscular extra para recuperar a nitidez. Esse esforço não se vê. Ele se sente, no fim do dia, como uma tensão acima das sobrancelhas e pálpebras pesadas.
Ou seja, o primeiro sintoma de um grau defasado quase nunca é o embaçamento. É o cansaço. E como o cansaço tem mil causas plausíveis, uma noite curta, o calor, as telas, culpamos tudo, menos os óculos.
Os sinais que vêm dos olhos
Quatro situações aparecem o tempo todo nas nossas lojas.
Você aperta os olhos mesmo de óculos. Apertar os olhos corta mecanicamente a luz parasita e aumenta a nitidez aparente, exatamente como fechar o diafragma de uma câmera. Se você faz isso usando a sua correção, a correção já não basta.
Você tem dor de cabeça no fim do dia, em geral na parte da frente do crânio, nas laterais da testa e nos arcos superciliares. Essas dores de origem acomodativa surgem depois de várias horas de esforço, nunca ao acordar. O ritmo é a pista mais confiável.
Você afasta o celular para conseguir ler. Depois dos 42 ou 45 anos, esse gesto sinaliza o início da presbiopia, a perda gradual da capacidade do cristalino de focar de perto. Ela avança rápido por uns quinze anos, e é por isso que uma correção de perto envelhece mais depressa do que uma de longe.
Você fecha um olho para ler uma placa. Esse reflexo costuma indicar que os dois olhos já não trabalham no mesmo nível e que o equilíbrio entre as duas lentes merece uma nova avaliação.
Os sinais que vêm das lentes
Uma lente se desgasta, mesmo tratada. Olhe as suas contra a luz, com o braço estendido, inclinando-as levemente.
Se você enxergar um véu fino de riscos, seu conforto sob sol pleno já está reduzido: cada risco espalha a luz e cria um halo leitoso em volta das fontes luminosas. Sob o sol de Bali, o efeito é bem mais forte do que na Europa.
Se o tratamento antirreflexo apresentar uma rede de rachaduras finas, muitas vezes descascando nas bordas, esse é o sinal clássico de uma lente exposta ao calor: o painel do carro, uma bolsa deixada ao sol, um secador de cabelo. Esse defeito não tem conserto.
Se as suas lentes fotossensíveis passaram a demorar muito para clarear, ou guardam uma coloração residual, as moléculas fotoativas estão chegando ao fim da vida útil. Conte com cerca de três anos de uso intenso em clima tropical.
Os sinais que vêm da armação
Uma armação que escorrega não é um detalhe estético. Quando ela desce, o olho deixa de olhar pela parte da lente pensada para ele. Numa lente de visão simples, isso induz um leve efeito prismático. Numa multifocal, desloca toda a zona de leitura e dá a falsa impressão de que as lentes são ruins.
Verifique três pontos: as hastes devem voltar paralelas quando você apoia a armação sobre uma superfície plana, as dobradiças não devem ter folga lateral, e as plaquetas não podem estar amareladas nem endurecidas. Os três se resolvem em poucos minutos com o seu optometrista, sem custo conosco.
Com que frequência, na prática
Entre 18 e 45 anos, um exame de vista a cada dois anos basta para a maioria de quem usa correção. A partir dos 45, passe para o exame anual: é quando a presbiopia mais avança. O exame anual também vale em casos de miopia alta, diabetes, histórico familiar de glaucoma, e para todas as crianças e adolescentes.
Do lado do equipamento, conte de dois a três anos de uso real para um par de lentes usado todos os dias. Já uma armação bem cuidada não tem prazo de validade.
Lentes novas, ou recomeçar do zero
Se a sua armação combina com você e está em bom estado, muitas vezes dá para trocar apenas as lentes. Nesse caso, checamos três pontos: se o acetato não ficou quebradiço, se as dobradiças ainda seguram, e se a geometria da armação aceita a lente desejada, já que uma multifocal precisa de altura suficiente.
Se um desses pontos falhar, melhor recomeçar com uma armação nova do que investir em boas lentes montadas sobre uma estrutura cansada.
O que verificamos na loja
Uma verificação completa conosco leva cerca de trinta minutos: acuidade de longe e de perto, equilíbrio entre os dois olhos, distância pupilar, altura de montagem, estado das lentes examinado sob lâmpada, folga das dobradiças e, por fim, o ajuste da armação no rosto. Muitas vezes a conclusão é simples: um bom ajuste resolve. Isso também é um resultado.
Um par de óculos nunca se desgasta de uma só vez. Ele se apaga devagar, e o olho sempre se adapta mais rápido do que a visão melhora.
Este artigo traz informações gerais e não substitui um exame de vista nem uma orientação médica. Em caso de perda súbita de visão, visão dupla, flashes luminosos ou manchas fixas no campo visual, consulte um oftalmologista sem demora.