Categorie delle lenti da sole, da 0 a 4: quale scegliere sotto il sole di Bali
Non tutti gli occhiali da sole filtrano la stessa quantità di luce. Un numero piccolo, da 0 a 4, ti dice quanta. Sotto un sole tropicale, saperlo leggere ti evita qualche brutta sorpresa.
Tra spiaggia, scooter e terrazze all'ombra, una sola giornata a Bali porta i tuoi occhi attraverso ogni intensità di luce. Due paia di occhiali da sole all'apparenza identici possono dare sensazioni molto diverse, perché non filtrano la luce allo stesso modo. Quella differenza ha un nome: la categoria della lente. Conoscerla ti aiuta a scegliere il paio giusto al momento giusto, ed evita di scambiare una tinta scura per una vera protezione.
- Le categorie sono cinque, da 0 a 4, e misurano quanta luce viene filtrata, non gli UV.
- La categoria 3 è lo standard per il sole pieno: spiaggia, città, scooter di giorno.
- La categoria 4 è molto scura, riservata all'acqua e ai riflessi estremi, e vietata alla guida.
- La protezione dagli UV viene dal trattamento UV400, indipendente dalla tinta.

Che cosa misura davvero la categoria
La categoria di una lente da sole indica quanta luce visibile la lente lascia passare. Più la categoria è alta, più la lente è scura e più taglia i riflessi. La scala, armonizzata a livello europeo, va da 0 a 4. Non confonderla con la protezione dai raggi ultravioletti: la categoria riguarda il comfort in piena luce, non la sicurezza contro gli UV. Ne parliamo qui sotto.
Le cinque categorie in parole semplici
Categoria 0 lascia passare dall'80 al 100% della luce. Incolore o appena tinta, serve soprattutto all'estetica, alle lenti graduate trasparenti e agli interni.
Categoria 1 filtra all'incirca dal 20 al 57% della luce. Va bene con il cielo coperto o a fine giornata, quando il sole è tenue.
Categoria 2 trattiene dal 58 all'82% della luce. Una buona scelta con sole medio, in mezza stagione o con luce variabile.
Categoria 3 blocca dall'83 al 92% della luce. È la categoria più diffusa e quella adatta alla gran parte delle situazioni in pieno sole: spiaggia, città, campagna, mare.
Categoria 4 filtra fino al 97% della luce. Riservata a condizioni estreme come gli sport acquatici o l'alta montagna, è troppo scura per guidare.
Categoria e UV non sono la stessa cosa
Ecco il punto che quasi tutti si perdono: non è la tinta a proteggere gli occhi dai raggi ultravioletti, ma il trattamento sulla lente. Una lente molto scura senza filtro UV è addirittura ingannevole, perché dilata la pupilla e lascia entrare più UV. La vera protezione si chiama UV400: blocca quasi tutti i raggi nocivi, qualunque sia la tinta. Da Maison Mata, ogni lente da sole comprende la protezione UV400, dalla più chiara alla più scura.
Un buon paio di occhiali da sole non si giudica dal colore, ma dalla luce che lascia ai tuoi occhi.
Quale categoria per la vita a Bali
Per la maggior parte delle tue giornate qui, la categoria 3 è il giusto compromesso: abbastanza scura per il sole pieno, abbastanza chiara per restare comoda quando passi da una terrazza in ombra alla spiaggia. Se fai surf, vai in barca o passi ore sull'acqua, dove il riflesso quasi raddoppia la luce, la categoria 4 si guadagna il suo posto. Per l'uso di tutti i giorni, un buon paio di categoria 3 basta e avanza.
E per andare in scooter
Su strada, resta sulla categoria 3. La categoria 4 è vietata alla guida ed è meglio evitarla anche sulle due ruote, perché scurisce troppo la visione, soprattutto quando entri in un tratto in ombra o passi sotto gli alberi. Di notte o sotto la pioggia, togli gli occhiali da sole: nessuna categoria è pensata per la poca luce.
In sintesi
Il numero della categoria non parla di protezione, ma di quanta luce arriva ai tuoi occhi. Scegli la categoria 3 per quasi tutto sotto il sole di Bali, tieni la categoria 4 per l'acqua e i riflessi estremi, e non fidarti mai di una tinta scura da sola: controlla prima l'UV400, ogni volta.
Questo articolo ha valore informativo e non sostituisce un controllo della vista né il consiglio personalizzato di un ottico qualificato o di un professionista della vista.