कॉन्टैक्ट लेंस की शुरुआत: सफ़ाई, हैंडलिंग और सही आदतें

कॉन्टैक्ट लेंस एक अलग तरह की आज़ादी देते हैं, नाक पर कुछ रखे बिना साफ देखना। पर इसके लिए कुछ नियम निभाने पड़ते हैं। ये रहीं वे आदतें जिनसे शुरुआत सही होती है, आँखों को खतरे में डाले बिना।

लेंस पर आना अक्सर एक छोटी क्रांति होता है: खुली नज़र, पूरा साइड विज़न, और कोई भी धूप का चश्मा अचानक पहुँच में। फिर भी लेंस एक मेडिकल डिवाइस है जो एक नाज़ुक सतह, कॉर्निया, पर टिका रहता है। अच्छी बात यह है कि सब कुछ कुछ आसान आदतों पर टिका है, जो रोज़ दोहरानी होती हैं। एक बार ये अपने आप होने लगें, तो इनका ध्यान भी नहीं रहता।

कॉन्टैक्ट लेंस असल में हैं क्या

कॉन्टैक्ट लेंस एक पतली, पारदर्शी डिस्क है जो आँख के कर्व के साथ बैठती है और चश्मे के लेंस की तरह ही आपकी नज़र ठीक करती है, बस वह सीधे कॉर्निया पर टिकी होती है। सॉफ्ट लेंस होते हैं, जो सबसे आम और रोज़मर्रा में सबसे आरामदेह हैं, और रिजिड लेंस, जो कुछ खास नंबरों के लिए रखे जाते हैं। बदलने के हिसाब से तीन परिवार हैं। डेली लेंस, जो हर शाम फेंक दिए जाते हैं, शुरुआत करने वालों और नाज़ुक आँखों के लिए बढ़िया हैं: कोई रखरखाव नहीं, हर सुबह नया लेंस। पंद्रह दिन और महीने वाले लेंस सस्ते पड़ते हैं, पर उनकी देखभाल में सख्ती चाहिए। पहले कदम के लिए डेली लेंस सबसे सुरक्षित रास्ता है।

साफ-सफाई, पहला नियम

लेंस से जुड़ी लगभग हर दिक्कत सफाई में हुई चूक से आती है। बुनियादी आदत एक लाइन में: हाथ हमेशा साफ। साबुन से धोएँ, पानी से साफ करें, और लेंस छूने से पहले बिना रोएँ वाले तौलिये से पोंछें। अगर आप दोबारा इस्तेमाल होने वाले लेंस पहनते हैं, तो दो चीज़ें आपकी साथी बनती हैं। मल्टीपर्पस सॉल्यूशन, जो साफ करता है, धोता है और स्टोर करता है, कभी ऊपर से नहीं भरा जाता; हर बार पूरा बदला जाता है। और केस, जो अक्सर भुला दिया जाता है: उसे खाली करें, सॉल्यूशन से धोएँ, हवा में सूखने दें, और हर महीने बदलें। नज़रअंदाज़ किया गया केस बैक्टीरिया का घर बन जाता है।

लगाना और उतारना, आराम से

शुरुआती दिन डरावने लगते हैं, और यह सामान्य है। तरीका सब आसान कर देता है। लेंस लगाने के लिए: देखें कि वह सही तरफ है, प्याले जैसा दिखे न कि तश्तरी जैसा, उसे तर्जनी की नोक पर रखें, नीचे की पलक नीचे खींचें, ऊपर देखें, फिर लेंस को आँख के सफेद हिस्से पर टिकाएँ और हल्के से पलक झपकाएँ। उतारने के लिए: फिर से साफ हाथ, ऊपर देखें, उँगली के पोर से लेंस को आँख के सफेद हिस्से पर नीचे सरकाएँ, फिर अंगूठे और तर्जनी के बीच हल्के से दबाएँ। नाखून नहीं, सिर्फ नरमी। कुछ ही दिनों में यह छोटा सा रूटीन आदत बन जाता है।

वे गलतियाँ जो आँखों को नुकसान देती हैं

तीन आदतें बार-बार सामने आती हैं, और तीनों सुधारी जा सकती हैं। पहली, लेंस पहनकर सोना, जब तक वे खास तौर पर इसी के लिए न बने हों: रात भर पहनने से कॉर्निया को ऑक्सीजन कम मिलती है और इन्फेक्शन का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। दूसरी, पहनने का समय बढ़ा देना: महीने वाला लेंस छह हफ्ते चलाना बचत नहीं, खतरा है। और तीसरी, लेंस का पानी से छू जाना, जिस पर ट्रॉपिक्स में अलग से बात ज़रूरी है।

लेंस और बाली की ज़िंदगी

द्वीप का मौसम अपने नियम जोड़ता है। पहले पानी: शावर, पूल, धान के खेत, समुद्र, कोई भी स्टरलाइल नहीं है, और कुछ में एकैंथअमीबा नाम का सूक्ष्मजीव होता है, जो कॉर्निया के गंभीर इन्फेक्शन की वजह बनता है। नियम आसान है, तैरने से पहले लेंस निकाल दें, और बीच पर नंबर वाले धूप के चश्मे का सहारा लें। गर्मी और नमी आँख की सतह भी सुखाती हैं, खास तौर पर स्कूटर पर या एसी के नीचे। आर्टिफिशियल टियर्स पास रखें, और धूल या हवा वाले दिनों में डेली लेंस चुनें। आराम अपने आप बेहतर होगा।

कब सलाह लें

लाल आँख, दर्द, अचानक रोशनी चुभना या धुँधली नज़र, इन पर कोई मोलभाव नहीं: लेंस निकालें और सलाह लें। आदतें सही हों तो ये संकेत कम ही आते हैं, पर इन पर जवाब हमेशा जल्दी देना चाहिए। Maison Mata स्टोर में साथ में की गई पहली फिटिंग और थोड़ी अपने हिसाब की सलाह, आमतौर पर भरोसे के साथ शुरुआत के लिए काफी है।

अच्छे से पहना गया लेंस महसूस होना बंद हो जाता है, और यही उसका मकसद है।