अपने चश्मे का नंबर समझें, बिना मुश्किल शब्दों के
ऑप्थैल्मोलॉजिस्ट ने आपको कोड और नंबरों से भरा एक प्रेस्क्रिप्शन थमा दिया, और उसमें कुछ भी समझ नहीं आता। यह आम बात है, और इसे सुलझाने में बस कुछ मिनट लगते हैं।
प्रेस्क्रिप्शन की हर लाइन ठीक-ठीक बताती है कि आपकी आँखें क्या देखती हैं, और साफ देखने के लिए उन्हें क्या चाहिए। कोड समझ में आ जाए तो आप भरोसे के साथ चश्मा चुनते हैं, जाँच लेते हैं कि कुछ छूटा तो नहीं, और ठीक-ठीक जानते हैं कि ऑप्टिशियन से क्या माँगना है। यहाँ लाइन दर लाइन, आसान भाषा में गाइड है।
मुख्य बातें
- OD आपकी दाईं आँख है, OS बाईं। हर आँख के अपने आँकड़े होते हैं, और वे अक्सर अलग होते हैं।
- पहले नंबर के आगे लगा चिह्न लगभग सब कुछ बता देता है: माइनस यानी मायोपिया, प्लस यानी हाइपरोपिया।
- एडिशन सिर्फ प्रेस्बायोपिया में आता है, आम तौर पर चालीस की उम्र के बाद।
एक बार में एक आँख: OD और OS
प्रेस्क्रिप्शन हमेशा एक बार में एक आँख के हिसाब से पढ़ा जाता है। OD लैटिन oculus dexter से आता है, यानी दाईं आँख। OS, यानी oculus sinister, जिसे फ्रेंच में कभी-कभी OG लिखा जाता है, बाईं आँख है। दोनों आँखों का नंबर शायद ही कभी एक जैसा होता है, इसीलिए हर लाइन के अपने आँकड़े होते हैं। अगर सिर्फ एक ही लाइन भरी हो, तो दोनों तरफ आपका नंबर एक जैसा है, जो लोगों की सोच से कहीं कम आम है।
स्फीयर, सिलिंडर, एक्सिस: तीन अहम कॉलम
स्फीयर (SPH लिखा हुआ) करेक्शन की ताकत नापता है, जो डायोप्टर में बताई जाती है। माइनस लगा नंबर मायोपिया ठीक करता है, यानी दूर की धुंधली नज़र। प्लस लगा नंबर हाइपरोपिया ठीक करता है, यानी पास देखने में पड़ने वाला ज़ोर। नंबर जितना बड़ा, करेक्शन उतना ज़्यादा। -1.00 हल्का नंबर है, -6.00 भारी।
सिलिंडर (CYL) और एक्सिस हमेशा साथ चलते हैं। ये एस्टिग्मेटिज़्म ठीक करते हैं, यानी आँख की गोलाई में वह हल्की बेतरतीबी जो तस्वीर को थोड़ा खिंचा हुआ बना देती है। सिलिंडर ताकत बताता है, एक्सिस दिशा, 0 से 180 डिग्री के पैमाने पर। अगर ये खाने खाली हैं, तो आपको एस्टिग्मेटिज़्म नहीं है।
मायोपिया, हाइपरोपिया, एस्टिग्मेटिज़्म और प्रेस्बायोपिया के फर्क को गहराई से समझने के लिए हमारी खास गाइड हर स्थिति को ठोस उदाहरणों के साथ समझाती है।
एडिशन: प्रेस्बायोपिया वालों की लाइन
चालीस की उम्र के बाद आँख पास पर फोकस करने में मुश्किल महसूस करती है। यह प्रेस्बायोपिया है, एक कुदरती प्रक्रिया, बीमारी नहीं। तब प्रेस्क्रिप्शन में एक और आँकड़ा जुड़ता है, एडिशन (कभी-कभी ADD लिखा हुआ), जिसके आगे हमेशा प्लस होता है। यह बताता है कि मेन्यू या फोन की स्क्रीन पढ़ने के लिए कितनी अतिरिक्त पावर चाहिए।
एडिशन का मतलब अक्सर लेंस का चुनाव होता है: सिर्फ पढ़ने के लेंस, या प्रोग्रेसिव लेंस जो दूर और पास की नज़र एक ही सतह पर जोड़ देते हैं। इस चुनाव को हम अपने लेख सिंगल विज़न या प्रोग्रेसिव लेंस में खोलकर समझाते हैं।
प्यूपिलरी डिस्टेंस: वह नंबर जो अक्सर गायब रहता है
एक आखिरी पैमाना, जो कई प्रेस्क्रिप्शन में नहीं होता पर फिटिंग के लिए ज़रूरी है: प्यूपिलरी डिस्टेंस, यानी आपकी दोनों पुतलियों के केंद्रों के बीच मिलीमीटर में दूरी। यह पक्का करती है कि हर लेंस का ऑप्टिकल सेंटर ठीक पुतली के सामने बैठे। गलत नापी गई दूरी सही नंबर के बावजूद आँखें थका देती है। Maison Mata में हम इसे स्टोर में हमेशा नापते हैं, बिना किसी शुल्क के।
प्रेस्क्रिप्शन कब तक चलता है
नियम देश दर देश अलग होते हैं, पर चश्मे के प्रेस्क्रिप्शन की लगभग हमेशा एक एक्सपायरी होती है, अक्सर एक से तीन साल, बच्चों और ज़्यादा नंबर वालों के लिए उससे भी कम। यह समय बीत जाने पर नई जाँच चाहिए, क्योंकि नज़र बदलती रहती है। अगर आपका प्रेस्क्रिप्शन पुराना हो रहा है, तो कुछ भी ऑर्डर करने से पहले एक आँखों की जाँच घड़ी को फिर से सेट कर देती है।
जो प्रेस्क्रिप्शन आप पढ़ सकते हैं, वह आधा अच्छा चश्मा तो पहले ही है। बाकी हमारी कारीगरी है।
आइए, इसे साथ मिलकर समझें
अपना प्रेस्क्रिप्शन बाली में हमारे किसी स्टोर पर लेकर आएं। हमारे ऑप्टिशियन उसे आपके साथ पढ़ते हैं, आपकी प्यूपिलरी डिस्टेंस नापते हैं और सही लेंस की तरफ ले जाते हैं, न इससे ज़्यादा, न कम। वर्कशॉप की कारीगरी, वाजिब दाम पर।
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यह लेख सिर्फ जानकारी के लिए है और ऑप्थैल्मोलॉजिस्ट या किसी क्वालिफाइड ऑप्टिशियन की सलाह की जगह नहीं लेता। अपनी नज़र से जुड़े किसी भी सवाल के लिए किसी सेहत पेशेवर से मिलें।