Nous passons chaque jour des heures devant nos téléphones, ordinateurs et tablettes. Cela peut provoquer une fatigue oculaire, des maux de tête et même perturber le sommeil. Mais faut-il vraiment des lunettes anti-lumière bleue ?

Qu’est-ce que la lumière bleue ?

La lumière bleue fait naturellement partie de la lumière du jour. Cependant, les écrans (LED, smartphones, ordinateurs) émettent une lumière bleue artificielle plus concentrée.

  • En petites doses, elle est sans danger.
  • En excès, surtout le soir, elle peut perturber le sommeil et augmenter la fatigue visuelle.

Est-ce vraiment utile ?

Les études montrent que les verres anti-lumière bleue peuvent réduire l’inconfort visuel et améliorer le confort lors d’une utilisation prolongée des écrans. Mais ce n’est pas une nécessité médicale pour tout le monde.

👉 Recommandés pour : les personnes passant de longues heures devant les écrans, surtout le soir.

👉 Moins utiles pour : les utilisateurs occasionnels ou légers.

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  • Les anciens filtres donnaient souvent une teinte jaune aux verres.
  • Les verres modernes haut de gamme (Zeiss, Hoya, Essilor) sont quasiment transparents, filtrant sélectivement la lumière bleue nocive sans altérer la vision.

Autres traitements utiles

  • Anti-reflet : réduit l’éblouissement des écrans.
  • Photochromiques : pratiques si vous alternez entre intérieur et extérieur.

L’importance d’un examen de vue

Un contrôle complet par nos opticiens et optométristes qualifiés est essentiel. Contrairement aux machines automatiques qui ne donnent qu’une estimation, nous vérifions manuellement chaque correction pour assurer précision et confort.


👉 Venez nous rencontrer à Canggu, Ubud, Seminyak ou Sanur pour un examen de vue gratuit et des conseils personnalisés sur les verres anti-lumière bleue.

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