Entender tu receta de gafas, sin tecnicismos
Tu oftalmólogo te entregó una receta llena de siglas y números, y no entiendes nada. Es normal, y se resuelve en unos minutos.
Cada línea de una receta describe con precisión lo que ven tus ojos, y lo que necesitan para ver nítido. Una vez descifrado el código, eliges tus gafas con criterio, compruebas que no falte nada y sabes exactamente qué pedirle a tu óptico. Aquí tienes la guía, línea por línea, sin tecnicismos innecesarios.
Lo esencial
- OD es el ojo derecho, OI el izquierdo. Cada ojo tiene sus propios valores, y suelen ser distintos.
- El signo delante del primer número lo dice casi todo: el menos para la miopía, el más para la hipermetropía.
- La adición solo aparece con la presbicia, normalmente a partir de los cuarenta.
Un ojo a la vez: OD y OI
Una receta se lee siempre ojo por ojo. OD viene del latín oculus dexter, el ojo derecho. OI es el ojo izquierdo (en algunos países OS, oculus sinister). Tus dos ojos rara vez se corrigen igual, por eso cada línea tiene sus propios números. Si solo hay una línea rellena, tu corrección es idéntica en ambos lados, algo más raro de lo que parece.
Esfera, cilindro, eje: las tres columnas que importan
La esfera (ESF) mide la potencia de la corrección, en dioptrías. Un número precedido de un menos corrige la miopía, la visión de lejos borrosa. Un número precedido de un más corrige la hipermetropía, la fatiga en visión de cerca. Cuanto mayor es el número, más fuerte es la corrección. Un -1,00 es una corrección ligera, un -6,00 una corrección marcada.
El cilindro (CIL) y el eje van siempre juntos. Corrigen el astigmatismo, ese ligero defecto de curvatura del ojo que deforma un poco la imagen. El cilindro da la potencia, el eje da la orientación, en una escala de 0 a 180 grados. Si esas casillas están vacías, simplemente no eres astígmata.
Para entender a fondo las diferencias entre miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia, nuestra guía dedicada repasa cada caso con ejemplos concretos.
La adición: la línea de los présbitas
A partir de los cuarenta, al ojo le cuesta enfocar de cerca. Es la presbicia, un proceso natural, no una enfermedad. La receta añade entonces un valor, la adición (a veces ADD), siempre precedida de un más. Indica la potencia extra necesaria para leer un menú o la pantalla del móvil.
Una adición suele implicar una elección de cristales: cristales de cerca solos, o cristales progresivos que reúnen visión de lejos y de cerca en una misma superficie. Detallamos esta elección en nuestro artículo monofocales o progresivos.
La distancia interpupilar: el número que falta a menudo
Un último dato, ausente en muchas recetas pero imprescindible para el montaje: la distancia interpupilar, la distancia en milímetros entre el centro de tus dos pupilas. Garantiza que el centro óptico de cada cristal quede justo delante de tu pupila. Una distancia mal medida cansa la vista, incluso con la corrección correcta. En Maison Mata la medimos siempre en tienda, de forma gratuita.
Cuánto tiempo es válida una receta
Las normas varían según el país, pero una receta de gafas casi siempre tiene fecha de caducidad, a menudo de uno a tres años, más corta para niños y para correcciones altas. Pasado ese plazo, hace falta un nuevo examen, porque la vista cambia. Si la tuya ya tiene tiempo, un examen visual pone el contador a cero antes de cualquier pedido.
Una receta bien leída ya es la mitad de unas buenas gafas. El resto es nuestro oficio.
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Este artículo es informativo y no sustituye el consejo de un oftalmólogo o de un óptico titulado. Para cualquier duda sobre tu vista, consulta a un profesional de la salud.