Начало с контактными линзами: гигиена, надевание и правильные привычки

Контактные линзы дарят редкую свободу, видеть чётко без оправы на носу. Но эту свободу нужно заслужить. Вот привычки, которые помогут начать правильно, не подвергая глаза риску.

Переход на линзы часто похож на маленькую революцию: открытый взгляд, полное боковое зрение, любые солнцезащитные очки наконец доступны. И всё же линза остаётся медицинским изделием, лежащим на хрупкой поверхности, роговице. Хорошая новость в том, что всё сводится к нескольким простым движениям, повторяемым каждый день. Как только они входят в привычку, вы о них забываете.

Что такое контактные линзы на самом деле

Контактная линза, это тонкий прозрачный диск, повторяющий кривизну глаза и корректирующий зрение, точно как линза очков, но прилегающий прямо к роговице. Различают мягкие линзы, самые распространённые и удобные в повседневности, и жёсткие линзы, предназначенные для некоторых точных коррекций. По сроку замены есть три семейства. Однодневные, которые выбрасывают каждый вечер, идеальны для начинающих и чувствительных глаз: без ухода, новая линза каждое утро. Двухнедельные и месячные экономичнее, но требуют тщательного ухода. Для первого шага однодневные остаются самым безопасным путём.

Гигиена, правило номер один

Почти все проблемы с линзами начинаются с небрежной гигиены. Основной рефлекс умещается в одну фразу: чистые руки, всегда. Вымойте их с мылом, ополосните и вытрите не оставляющим ворса полотенцем, прежде чем коснуться линзы. Если вы носите линзы многоразового использования, два предмета становятся вашими союзниками. Многофункциональный раствор, который очищает, ополаскивает и хранит, никогда не доливают, его полностью обновляют каждый раз. И контейнер, о котором слишком часто забывают: опорожните его, ополосните раствором, дайте высохнуть на воздухе и меняйте каждый месяц. Заброшенный контейнер, это рассадник бактерий.

Надевать и снимать линзы без стресса

Первые дни пугают, и это нормально. Метод всё успокаивает. Чтобы надеть линзу: убедитесь, что она правильной стороной, чашечкой, а не блюдцем, положите её на кончик указательного пальца, оттяните нижнее веко, посмотрите вверх, затем поместите линзу на белок глаза и мягко моргните. Чтобы снять её: снова чистые руки, посмотрите вверх, сдвиньте линзу к нижней части белка глаза подушечкой пальца, затем осторожно зажмите её между большим и указательным пальцами. Без ногтей, только мягко. За несколько дней этот маленький ритуал становится второй натурой.

Ошибки, которые вредят глазам

Три привычки повторяются снова и снова, и все они исправимы. Спать в линзах, во-первых, кроме моделей, специально для этого созданных: ночь лишает роговицу кислорода и многократно повышает риск инфекции. Превышать срок ношения, во-вторых: месячная линза, которую носят шесть недель, это не экономия, а риск. И контакт с водой, наконец, который в тропиках заслуживает отдельной главы.

Линзы и жизнь на Бали

Климат острова добавляет свои правила. Вода, во-первых: душ, бассейн, рисовые поля, океан, ничто из этого не стерильно, а некоторые содержат микроорганизм, акантамёбу, вызывающую тяжёлые инфекции роговицы. Правило простое: снимайте линзы перед купанием, а для пляжа выбирайте хорошие солнцезащитные очки с диоптриями. Жара и влажность также сушат поверхность глаза, особенно на скутере или под кондиционером. Держите искусственную слезу под рукой и отдавайте предпочтение однодневным в пыльные или ветреные дни. Комфорт последует.

Когда обратиться к врачу

Покраснение, боль, внезапная светочувствительность или размытое зрение не обсуждаются: снимите линзу и обратитесь за помощью. Эти сигналы редки, когда привычки верны, но всегда заслуживают быстрого отклика. В магазине Maison Mata первая примерка под руководством и несколько персональных советов чаще всего достаточны, чтобы начать спокойно.

Правильно надетая линза заставляет себя забыть, и в этом весь смысл.