Categorias de lentes solares, de 0 a 4: qual usar sob o sol de Bali
Nem todo óculos de sol filtra a mesma quantidade de luz. Um numerozinho, de 0 a 4, diz quanto. Sob um sol tropical, saber lê-lo evita algumas surpresas ruins.
Entre a praia, a scooter e os terraços na sombra, um só dia em Bali leva seus olhos por todas as intensidades de luz. Dois pares de óculos escuros que parecem idênticos podem dar sensações bem diferentes, porque não filtram a luz do mesmo jeito. Essa diferença tem nome: a categoria da lente. Conhecê-la ajuda a escolher o par certo para o momento certo e impede que você confunda uma lente escura com proteção de verdade.
- São cinco categorias, de 0 a 4, e elas medem quanta luz é filtrada, não os UV.
- A categoria 3 é o padrão para dias de sol: praia, cidade, scooter durante o dia.
- A categoria 4 é bem escura, reservada à água e ao brilho extremo, e proibida ao volante.
- A proteção contra os UV vem do tratamento UV400, independente do escurecimento.
O que a categoria mede de fato
A categoria de uma lente solar informa quanta luz visível a lente deixa passar. Quanto mais alta a categoria, mais escura a lente e mais ela corta o brilho. A escala, harmonizada na Europa, vai de 0 a 4. Não confunda com a proteção contra a radiação ultravioleta: a categoria trata do conforto sob luz intensa, não da segurança contra os UV. Mais sobre isso logo abaixo.
As cinco categorias em linguagem simples
Categoria 0 deixa passar de 80 a 100% da luz. Incolor ou com coloração bem leve, serve sobretudo à estética, às lentes de grau incolores e ao uso em ambientes internos.
Categoria 1 filtra cerca de 20 a 57% da luz. Combina com céu nublado ou fim de tarde, quando o sol está suave.
Categoria 2 retém de 58 a 82% da luz. Boa escolha para sol médio, meia-estação ou luz que muda.
Categoria 3 bloqueia de 83 a 92% da luz. É a categoria mais comum e a que atende à grande maioria das situações de sol pleno: praia, cidade, campo, litoral.
Categoria 4 filtra até 97% da luz. Reservada a condições extremas, como esportes aquáticos ou alta montanha, é escura demais para dirigir.
Categoria e UV não são a mesma coisa
Aqui está o ponto que quase todo mundo deixa passar: não é a coloração que protege os olhos do ultravioleta, e sim o tratamento aplicado na lente. Uma lente bem escura sem filtro UV é enganosa, porque dilata a pupila e deixa entrar mais UV. A proteção real se chama UV400: bloqueia quase toda a radiação nociva, seja qual for a cor. Na Maison Mata, toda lente solar traz proteção UV400, da mais clara à mais escura.
Um bom par de óculos de sol não se julga pela cor, mas pela luz que deixa para os seus olhos.
Qual categoria para a vida em Bali
Na maior parte dos seus dias por aqui, a categoria 3 é o ponto de equilíbrio: escura o bastante para o sol pleno, clara o bastante para seguir confortável ao passar de um terraço na sombra para a praia. Se você surfa, veleja ou passa longas horas na água, onde o reflexo quase dobra a luz, a categoria 4 ganha seu lugar. Para o uso diário e polivalente, um bom par de categoria 3 já basta.
E para andar de scooter
Na estrada, fique na categoria 3. A categoria 4 é proibida ao volante e melhor evitar sobre duas rodas, porque escurece demais a visão, principalmente ao entrar em um trecho de sombra ou passar sob árvores. Para pilotar à noite ou na chuva, tire os óculos escuros: nenhuma categoria foi feita para pouca luz.
Em resumo
O número da categoria não fala de proteção, e sim de quanta luz chega aos seus olhos. Escolha a categoria 3 para quase tudo sob o sol de Bali, guarde a categoria 4 para a água e o brilho extremo e nunca confie só em uma lente escura: confira o UV400 primeiro, sempre.
Este artigo traz informação geral e não substitui um exame de vista nem a orientação personalizada de um optometrista habilitado ou de um profissional de saúde ocular.