Penglihatan Jelas di Atas dan di Dalam Air: Cermin Mata, Kanta dan Sukan Air di Bali

Di Bali, laut tidak pernah jauh. Meluncur ombak pada awal pagi, snorkeling pada waktu petang, menaiki bot ke Nusa Penida pada hujung minggu. Jika anda memakai cermin mata rabun, soalan yang sama timbul setiap kali, di Canggu mahupun di Sanur: bagaimana hendak melihat dengan jelas tanpa meninggalkan cermin mata anda di dasar lautan.

Kami ditanya soalan ini setiap hari, dan inilah soalan yang paling jarang dibincangkan oleh blog optik. Kebanyakan nasihat menganggap anda tinggal jauh dari air. Di sini, sebaliknya. Jadi mari kita bincangkan topik ini dengan betul, kerana ada dua masalah berbeza di sebalik satu soalan, dan jawapannya tidak sama.

Di dalam air, di atas air: dua masalah yang tiada persamaan

Di dalam air, masalah anda ialah ketajaman. Membaca ombak yang datang, mencari barang anda di pantai, mengenali wajah seseorang. Cahaya menjadi perkara kedua.

Di atas air, di dalam bot atau duduk di atas papan luncur sementara menunggu ombak, masalahnya menjadi cahaya. Permukaan air memantulkan sebahagian sinaran matahari terus ke mata anda, di samping cahaya dari langit. Anda mengecilkan mata, cepat letih, dan kurang jelas membaca alunan ombak.

Mengelirukan kedua-duanya bermakna membeli cermin mata yang salah. Mari kita lihat setiap keadaan.

Berenang dengan pembetulan: apa yang sebenarnya akan dikatakan oleh optometris

Jawapan paling biasa masih kanta lekap lembut harian. Ia membetulkan penglihatan, tidak bergerak, dan dibuang sebaik sahaja anda keluar dari air. Tetapi satu peraturan diulang setiap kali, di Canggu mahupun di Ubud, dan ia tidak boleh ditawar.

Kanta lekap ialah span mikroskopik yang duduk di atas kornea. Jika ia bersentuhan dengan air laut, kolam renang atau sawah padi, ia menyerap mikroorganisma di dalamnya dan menahannya pada mata selama berjam-jam. Itulah mekanisme di sebalik keratitis mikrob, iaitu keradangan kornea. Yang wajar anda kenali namanya ialah Acanthamoeba, sejenis ameba yang hidup di air tawar, kolam renang dan air paip, dan tahan terhadap paras klorin yang digunakan untuk merawat air minuman. Ia jarang berlaku. Ia juga amat menyakitkan dan boleh mengambil masa setahun untuk dirawat. Peraturan yang sama terpakai di darat: jangan sekali-kali membilas atau menyimpan kanta lekap dalam air paip, dan jika air masuk ke mata semasa memakai kanta lekap, tanggalkan dan buang. Panduan kami tentang kebersihan kanta lekap merangkumi peraturan pengendalian harian.

Kami menyediakan kanta lekap itu sendiri, harian, bulanan dan torik untuk astigmatisme, di Canggu, Ubud, Sanur dan Seminyak. Tidak pernah memakainya? Kami tunjukkan cara memakai, menanggalkan dan membersihkannya sebelum anda meninggalkan kedai.

Dua cara yang selamat:

• Kanta lekap harian di bawah goggle renang kalis air. Air tidak pernah menyentuh kanta. Anda menanggalkan dan membuangnya apabila keluar dari air. Inilah kaedah paling selamat.
• Topeng selam berpreskripsi, atau goggle renang berpreskripsi. Tiada kanta lekap langsung, pembetulan terletak pada topeng itu sendiri. Untuk snorkeling yang kerap, inilah cara yang jauh lebih selesa. Kami tidak membuatnya di Maison Mata dan kami tidak akan berpura-pura sebaliknya: tempah daripada pakar peralatan selam, dan datang kepada kami dahulu untuk mendapatkan pembetulan yang tepat.

Topeng juga melakukan satu perkara lain dengan sendirinya. Buka mata di dalam air dan semuanya kabur, walau bagaimana pun penglihatan anda: air membiaskan cahaya hampir sama seperti kornea anda, jadi mata kehilangan kira-kira 43 diopter kuasa fokus, jauh melebihi apa yang mampu diimbangi oleh mata. Topeng mengembalikan lapisan udara di hadapan mata dan memulihkan kuasa itu. Dan kerana kaca rata terletak di antara air dan udara, objek kelihatan kira-kira satu perempat lebih dekat dan satu perempat hingga satu pertiga lebih besar daripada saiz sebenar. Ia tidak menggantikan pembetulan, tetapi ia menjelaskan mengapa sesetengah orang yang rabun jauh dapat melihat ikan lebih jelas daripada papan tanda warung.

Di atas bot: mengapa polarized bukan gajet

Cahaya yang memantul dari permukaan rata, terutamanya air, kembali dalam keadaan sebahagian besarnya terpolarisasi: sebahagian besar cahaya itu bergetar pada satah mendatar yang sama, dan kesannya paling kuat apabila matahari agak rendah di atas air. Kanta polarized mempunyai penapis yang menyekat satah itu dengan tepat. Selubung putih hilang dan anda dapat semula kedalaman, warna, malah kadangkala dasar air.

Di atas air, perbezaannya dengan kanta berwarna biasa amat ketara, jauh lebih ketara berbanding di bandar. Ia juga meningkatkan keselamatan jika anda mengemudi bot atau memerhati ombak. Kami menghuraikan mekanismenya dalam kanta polarized atau perlindungan UV.

Dua penjelasan berguna:

• Polarisasi dan perlindungan UV ialah dua perkara berbeza. Kanta boleh jadi polarized tanpa menapis sinaran ultraungu dengan betul, dan sebaliknya juga benar. Anda perlukan kedua-duanya.
• Untuk matahari Bali yang terik memantul dari air, kategori 3 ialah tahap yang betul. Kategori 4 hanya membenarkan kurang daripada 8% cahaya masuk dan direka untuk glasier dan pergunungan tinggi. Ia terlalu gelap untuk melihat lampu isyarat, sebab itulah piawaian Eropah mewajibkannya membawa simbol kereta yang dipangkah. Skala penuhnya ada dalam kategori kanta cermin mata hitam, dari 0 hingga 4.

Bingkai yang kekal di tempatnya, dan tahan garam

Cermin mata cantik yang tidak kekal di wajah ialah cermin mata yang hilang. Beberapa prinsip mudah, hasil pengalaman kami membaiki cermin mata yang kembali dari pantai.

• Tali yang terapung, bukan tali hiasan. Jika ia tidak terapung, anda hanya dapat melihat dengan jelas cermin mata anda tenggelam.
• Bingkai yang ringan dan lentur. Di atas air, asetat lebih tahan hentakan berbanding logam halus, yang bengkok pada sangkutan pertama.
• Pad hidung yang mencengkam. Kulit basah dan pelindung matahari menjadikan permukaan selicin gelanggang ais. Pad silikon mengubah segalanya.
• Elakkan engsel skru yang terdedah jika boleh. Garam masuk dan menyebabkan mekanismenya tersekat.

Selepas sesi: tiga langkah, dua minit

Garam tidak memaafkan. Ia menghablur apabila kering dan merosakkan salutan kanta serta skru.

1. Bilas dengan air tawar suam, jangan air panas, sebaik sahaja anda pulang. Tanpa menggosok.
2. Setitis sabun neutral di hujung jari, kemudian bilas. Sabun menanggalkan pelindung matahari, yang jauh lebih merosakkan salutan berbanding garam itu sendiri.
3. Keringkan dengan kain mikrofiber yang bersih, jangan sekali-kali dengan baju-T atau tuala pantai, kerana kedua-duanya membawa pasir.

Dan jangan sekali-kali tinggalkan cermin mata di atas papan pemuka kereta atau bot. Asetat ialah termoplastik: ia melembut pada suhu sekitar 60 darjah, dan begitulah cara kami membentuk semula bingkai di kaunter dengan peniup udara panas. Papan pemuka di bawah matahari melebihi 65 darjah dalam masa sejam, tanpa apa-apa yang menahan bingkai pada bentuknya, dan bingkai akan kekal dalam bentuk ketika ia menyejuk. Atas sebab yang sama, bingkai yang dipakai setiap hari di sini perlu dilaraskan semula dua atau tiga kali setahun. Maklumat lanjut tentang iklim di sini dalam cermin mata anda di kawasan tropika.

Cadangan kami, mengikut cara anda menggunakan air

• Meluncur ombak secara kerap dengan pembetulan: kanta lekap harian di bawah goggle renang, atau tiada apa-apa di dalam air dan sepasang cermin mata hitam polarized berpreskripsi untuk sepanjang hari. Kami membincangkannya dalam cermin mata hitam berpreskripsi di Bali.
• Snorkeling: kanta lekap harian di bawah topeng kalis air, atau topeng berpreskripsi yang ditempah daripada pakar peralatan selam. Kami berikan pembetulan untuk tempahan itu.
• Bot, memancing, sehari di laut: polarized kategori 3, tali terapung, bingkai asetat.
• Pantai dan kolam tanpa berenang: cermin mata hitam biasa anda sudah memadai, dengan rutin membilas.

Cermin mata yang sesuai untuk air bukan yang paling teknikal. Ia ialah cermin mata yang masih anda pakai pada penghujung musim.

Jika anda masih berbelah bahagi antara pilihan ini, datanglah ke Canggu, Ubud atau Sanur. Optometris menyemak pembetulan anda, kami melihat cara anda menggunakan air dan bagaimana bingkai duduk di wajah anda, dan kami selesaikannya dalam beberapa minit. Lebih cepat daripada tiga malam membuat carian dalam talian.

Artikel ini bertujuan memberi maklumat dan tidak menggantikan nasihat perubatan. Sekiranya mata merah, sakit, penglihatan kabur atau terlalu sensitif terhadap cahaya selepas bersentuhan dengan air, tanggalkan kanta lekap anda dan berjumpa profesional kesihatan dengan segera.