Optometris Maison Mata menjalankan pemeriksaan mata dengan refraktor di kedai kami di Bali

Memahami Preskripsi Cermin Mata, Tanpa Jargon

Kesihatan Penglihatan, 6 minit bacaan, Julai 2026

Pakar mata anda memberikan preskripsi yang penuh dengan kod dan nombor, dan semuanya tidak masuk akal. Itu perkara biasa, dan hanya beberapa minit diperlukan untuk memahaminya.

Setiap baris dalam preskripsi menerangkan dengan tepat apa yang dilihat oleh mata anda, dan apa yang diperlukan untuk melihat dengan jelas. Sebaik sahaja anda memahami kodnya, anda boleh memilih cermin mata dengan yakin, menyemak bahawa tiada apa yang tertinggal, dan tahu dengan tepat apa yang perlu diminta daripada optometris anda. Berikut panduan dalam bahasa mudah, baris demi baris.

Perkara utama

  • OD ialah mata kanan anda, OS mata kiri. Setiap mata mempunyai nilainya sendiri, dan selalunya berbeza.
  • Tanda di hadapan nombor pertama memberitahu hampir segalanya: tolak untuk rabun jauh, tambah untuk rabun dekat.
  • Nilai tambahan hanya muncul apabila ada rabun tua, biasanya mulai usia empat puluhan.
Seorang model menjalani ujian penglihatan dengan foropter di kedai Maison Mata di Bali

Satu mata pada satu masa: OD dan OS

Preskripsi sentiasa dibaca satu mata pada satu masa. OD berasal daripada bahasa Latin oculus dexter, iaitu mata kanan. OS, oculus sinister, kadangkala ditulis OG dalam bahasa Perancis, ialah mata kiri. Kedua-dua mata anda jarang memerlukan pembetulan yang sama, sebab itulah setiap baris mempunyai nombornya sendiri. Jika hanya satu baris diisi, pembetulan anda adalah sama pada kedua-dua belah, dan ini lebih jarang berlaku daripada yang disangka.

Sfera, silinder, paksi: tiga lajur yang penting

Sfera (ditanda SPH) mengukur kuasa pembetulan, dinyatakan dalam diopter. Nombor yang didahului tanda tolak membetulkan rabun jauh, iaitu penglihatan jauh yang kabur. Nombor yang didahului tanda tambah membetulkan rabun dekat, iaitu mata yang tegang ketika melihat dekat. Semakin tinggi nombornya, semakin kuat pembetulannya. -1.00 ialah pembetulan ringan, -6.00 pembetulan yang kuat.

Silinder (CYL) dan paksi sentiasa digunakan bersama. Kedua-duanya membetulkan astigmatisme, iaitu ketidakteraturan kecil pada lengkungan mata yang menjadikan imej sedikit herot. Silinder memberikan kuasa, paksi memberikan arah, pada skala 0 hingga 180 darjah. Jika ruangan ini kosong, anda memang tidak mempunyai astigmatisme.

Untuk memahami perbezaan antara rabun jauh, rabun dekat, astigmatisme dan rabun tua dengan lebih mendalam, panduan khusus kami menerangkan setiap keadaan dengan contoh konkrit.

Nilai tambahan: baris untuk rabun tua

Mulai usia empat puluhan, mata sukar memfokus pada jarak dekat. Inilah rabun tua, satu proses semula jadi, bukan penyakit. Preskripsi anda kemudian menambah satu nilai, iaitu tambahan (kadangkala ditanda ADD), yang sentiasa didahului tanda tambah. Ia menunjukkan kuasa tambahan yang diperlukan untuk membaca menu atau skrin telefon.

Nilai tambahan selalunya bermakna anda perlu memilih kanta: kanta bacaan sahaja, atau kanta progresif yang menggabungkan penglihatan jauh dan dekat pada satu permukaan. Kami menghuraikan pilihan ini dalam artikel kami tentang kanta single vision atau progresif.

Jarak pupil: nombor yang sering tiada

Satu penanda terakhir, tiada dalam banyak preskripsi tetapi penting untuk pemasangan: jarak pupil, iaitu jarak dalam milimeter antara pusat kedua-dua pupil anda. Ia memastikan pusat optik setiap kanta berada tepat di hadapan pupil anda. Jarak yang tidak diukur dengan betul memenatkan mata, walaupun dengan pembetulan yang tepat. Di Maison Mata, kami mengukurnya di kedai sebagai amalan biasa, secara percuma.

Berapa lama preskripsi kekal sah

Peraturan berbeza mengikut negara, tetapi preskripsi cermin mata hampir sentiasa mempunyai tarikh luput, selalunya satu hingga tiga tahun, lebih singkat bagi kanak-kanak dan pembetulan yang kuat. Selepas tempoh itu, pemeriksaan baharu diperlukan kerana penglihatan berubah. Jika preskripsi anda sudah lama, pemeriksaan mata akan memulakannya semula sebelum anda menempah apa-apa.

Preskripsi yang anda fahami sudah separuh daripada sepasang cermin mata yang baik. Selebihnya ialah kemahiran kami.

Datang dan fahami bersama kami

Bawa preskripsi anda ke salah satu kedai kami di Bali. Optometris kami akan membacanya bersama anda, mengukur jarak pupil anda dan mencadangkan kanta yang sesuai, tidak lebih, tidak kurang. Kepakaran bengkel, pada harga yang mampu milik.

Cari kedai Maison Mata yang terdekat

Artikel ini hanya untuk maklumat dan tidak menggantikan nasihat pakar oftalmologi atau optometris bertauliah. Untuk sebarang soalan tentang penglihatan anda, rujuk profesional kesihatan.

Back to blog