Astigmatisme ringkas: sebab semuanya kelihatan teregang

Kesihatan mata, 6 minit bacaan, Ogos 2026

Hampir satu daripada tiga orang dewasa mempunyai astigmatisme pada tahap tertentu. Kebanyakannya tidak tahu apa maksud perkataan itu, dan ramai yang tersilap menganggapnya sesuatu yang serius.

Mata yang melihat dengan jelas berfungsi seperti bola yang bulat sepenuhnya: cahaya yang masuk bertumpu pada satu titik di retina. Pada mata yang mengalami astigmatisme, kornea, iaitu permukaan lutsinar di bahagian hadapan mata, tidak berbentuk sfera sepenuhnya. Ia melengkung sedikit lebih pada satu arah berbanding arah yang lain, seperti bola ragbi yang diletakkan mendatar dan bukannya bola sepak.

Akibatnya: cahaya tidak bertumpu pada satu titik, tetapi di sepanjang dua garisan yang sedikit tersasar. Imej yang terhasil tidak pernah jelas sepenuhnya, pada sebarang jarak.

Bagaimana ia muncul

Simptom biasa bukanlah kabur yang jelas, tetapi imej yang sedikit teregang atau berganda. Lampu kereta kelihatan berjalur pada waktu malam. Huruf kelihatan serupa, angka 8 boleh disangka 0, huruf H disangka N. Teks kelihatan sedikit meleleh.

Simptom kedua, yang lebih biasa, adalah secara tidak langsung: keletihan. Astigmatisme ringan yang tidak diperbetulkan memaksa mata menyesuaikan diri secara berterusan untuk mengimbangi kekaburan. Usaha yang tidak kelihatan itu menyebabkan sakit kepala pada penghujung hari, rasa tegang di sekitar mata, dan tumpuan yang menurun ketika membaca.

Inilah sebabnya ramai yang mempunyai astigmatisme ringan menyangka mereka sekadar letih. Mereka melihat "lebih kurang okey", jadi mereka tidak pernah membuat pemeriksaan.

Membaca astigmatisme pada preskripsi

Preskripsi mengandungi tiga nilai bagi setiap mata. Sfera, ditulis SPH, merujuk kepada rabun jauh jika nilainya negatif dan rabun dekat jika positif. Silinder, ditulis CYL, menunjukkan jumlah astigmatisme. Paksi, ditulis AXIS dan dinyatakan dalam darjah dari 0 hingga 180, menunjukkan arah herotan.

Silinder 0.25 boleh diabaikan. Dari 0.75 ke atas, pembetulan jelas mengubah keselesaan. Melebihi 2.00, astigmatisme adalah ketara dan pembetulannya memerlukan pemusatan yang tepat.

Paksi inilah yang membezakan astigmatisme daripada pembetulan lain. Kanta untuk astigmatisme tidak simetri: ia perlu dipasang pada orientasi yang tepat. Kesilapan beberapa darjah semasa pemasangan kanta, atau bingkai yang terpiuh dan kini senget, sudah cukup untuk menjejaskan penglihatan. Ini perkara penting untuk disemak apabila anda mengambil cermin mata.

"Astigmatisme ialah satu-satunya pembetulan di mana kedudukan kanta sama penting dengan kuasanya. Bingkai yang senget membatalkan sebahagian kerja."

Bagaimana ia diperbetulkan

Kanta torik mempunyai permukaan yang dikira untuk mengimbangi perbezaan kelengkungan kornea dengan tepat, mengikut paksi yang diperlukan. Dari segi teknikal, ia memerlukan ketepatan pembuatan yang lebih tinggi berbanding kanta biasa, yang menjelaskan kos tambahan yang sedikit.

Bagi kanta lekap, terdapat versi torik yang direka untuk kekal stabil pada mata dan tidak berputar. Ia lebih tebal pada satu titik tertentu, yang membuatnya kembali ke kedudukan asal setiap kali anda berkelip. Inilah kanta yang anda perlukan, kerana kanta sfera biasa tidak memperbetulkan astigmatisme.

Pembedahan refraktif juga boleh merawat astigmatisme dalam sesetengah kes. Itu keputusan perubatan, dibuat selepas penilaian penuh, dan di luar skop artikel ini.

Tiga salah faham

Astigmatisme menjadi lebih teruk akibat penggunaan skrin. Salah. Ia berpunca daripada bentuk kornea, yang berubah perlahan-lahan mengikut usia dan bukan mengikut penggunaan. Namun, astigmatisme yang tidak diperbetulkan lebih ketara apabila anda letih.

Anda boleh mempunyai astigmatisme tanpa rabun jauh. Benar, dan ia biasa. Ketiga-tiga pembetulan ini tidak bergantung antara satu sama lain: anda boleh mempunyai astigmatisme sahaja, atau bersama rabun jauh, atau bersama rabun dekat.

Astigmatisme pada kanak-kanak akan pulih dengan sendiri. Salah, dan inilah perkara paling penting. Astigmatisme ketara yang tidak diperbetulkan pada tahun-tahun awal boleh menghalang mata daripada belajar melihat dengan jelas, yang dipanggil ambliopia. Saringan awal adalah penting.

Tempoh penyesuaian

Pembetulan astigmatisme yang pertama sering terasa pelik: lantai kelihatan melengkung, garisan menegak kelihatan condong, dan anggaran jarak anda terganggu selama beberapa hari. Itu normal, otak perlu meninggalkan cara pengimbangan yang telah digunakannya selama bertahun-tahun.

Fasa ini biasanya berlangsung dari dua hari hingga dua minggu. Jika rasa tidak selesa berterusan selepas itu, paksi atau kuasa kanta perlu disemak. Jangan berpuas hati dengan cermin mata yang tidak boleh anda pakai.

Tidak pasti tentang penglihatan anda: optometris kami menjalankan pemeriksaan penuh, percuma, di kedai, butiran di Pemeriksaan Mata Percuma di Bali.

Artikel ini bertujuan memberi maklumat dan tidak menggantikan pemeriksaan mata. Sebarang gangguan penglihatan perlu dinilai oleh profesional kesihatan.