धूप के चश्मों की लेंस कैटेगरी 0 से 4: बाली की धूप में कौन सी
सारे धूप के चश्मे एक जितनी रोशनी नहीं छानते। 0 से 4 तक का एक छोटा नंबर बताता है कि कितनी। ट्रॉपिकल धूप में इसे पढ़ना आ जाए तो कई गलत सरप्राइज़ बच जाते हैं।
बीच, स्कूटर और छाँव वाली टेरेस के बीच, बाली द्वीप पर एक दिन आँखों को हर तरह की रोशनी से गुज़ार देता है। दो धूप के चश्मे देखने में एक जैसे हो सकते हैं पर एहसास बिलकुल अलग देते हैं, क्योंकि वे रोशनी को एक तरह से नहीं छानते। इस फर्क का एक नाम है: लेंस कैटेगरी। इसे जानना सही मौके के लिए सही चश्मा चुनने में मदद करता है, और गहरे टिंट को सुरक्षा समझने की गलती से बचाता है।
- पाँच कैटेगरी होती हैं, 0 से 4 तक, और ये मापती हैं कि कितनी रोशनी छनती है, UV नहीं।
- कैटेगरी 3 धूप के लिए आम स्टैंडर्ड है: बीच, शहर, दिन में स्कूटर।
- कैटेगरी 4 बहुत गहरी है, पानी और तेज़ चौंध के लिए रखी गई, और गाड़ी चलाने के लिए मना है।
- UV से बचाव UV400 ट्रीटमेंट से आता है, टिंट से नहीं।

कैटेगरी असल में क्या मापती है
धूप के चश्मे के लेंस की कैटेगरी बताती है कि लेंस कितनी दिखने वाली रोशनी अंदर आने देता है। कैटेगरी जितनी ऊँची, लेंस उतना गहरा और चौंध उतनी ज़्यादा कटती है। यूरोप भर में एक जैसा किया गया यह पैमाना 0 से 4 तक चलता है। इसे अल्ट्रावायलेट से बचाव के साथ न मिलाएं: कैटेगरी तेज़ रोशनी में आराम की बात है, UV से सुरक्षा की नहीं। इस पर आगे और बात है।
पाँचों कैटेगरी, आसान शब्दों में
कैटेगरी 0 80 से 100% रोशनी अंदर आने देती है। साफ या बहुत हल्के टिंट वाली, यह ज़्यादातर लुक के लिए, साफ पावर वाले लेंस के लिए और घर के अंदर के लिए है।
कैटेगरी 1 लगभग 20 से 57% रोशनी छानती है। यह बादल वाले आसमान या दिन ढलने के वक्त के लिए ठीक है, जब धूप नरम हो।
कैटेगरी 2 58 से 82% रोशनी रोकती है। मध्यम धूप, बदलते मौसम या बदलती रोशनी के लिए अच्छा विकल्प।
कैटेगरी 3 83 से 92% रोशनी रोकती है। यह सबसे आम कैटेगरी है और तेज़ धूप की ज़्यादातर हालतों में फिट बैठती है: बीच, शहर, गाँव, समुद्र किनारा।
कैटेगरी 4 97% तक रोशनी छानती है। पानी के खेल या ऊँचे पहाड़ जैसी सख्त हालतों के लिए रखी गई, यह गाड़ी चलाने के लिए बहुत गहरी है।
कैटेगरी और UV एक चीज़ नहीं हैं
यही बात ज़्यादातर लोग चूक जाते हैं: आँखों को अल्ट्रावायलेट से टिंट नहीं बचाता, लेंस पर किया गया ट्रीटमेंट बचाता है। बिना UV फिल्टर वाला बहुत गहरा लेंस तो उल्टा धोखा देता है, क्योंकि वह पुतली को चौड़ा कर देता है और ज़्यादा UV अंदर आने देता है। असली सुरक्षा का नाम UV400 है: यह लगभग सारी नुकसानदेह किरणें रोक देता है, टिंट चाहे कोई भी हो। Maison Mata में धूप के हर लेंस में UV400 सुरक्षा होती है, सबसे हल्के से लेकर सबसे गहरे तक।
अच्छे धूप के चश्मे की परख उसके रंग से नहीं, उस रोशनी से होती है जो वह आपकी आँखों के लिए छोड़ता है।
बाली की ज़िंदगी के लिए कौन सी कैटेगरी
यहाँ के ज़्यादातर दिनों के लिए कैटेगरी 3 सही जगह है: तेज़ धूप के लिए इतनी गहरी, और छाँव वाली टेरेस से बीच तक जाते हुए आराम बनाए रखने के लिए इतनी हल्की। अगर आप सर्फ करते हैं, सेल करते हैं या घंटों पानी पर रहते हैं, जहाँ परावर्तन से रोशनी लगभग दोगुनी हो जाती है, तो कैटेगरी 4 अपनी जगह बना लेती है। रोज़ के आम इस्तेमाल के लिए एक अच्छा कैटेगरी 3 का चश्मा काफी है।
और स्कूटर चलाने के लिए
सड़क पर कैटेगरी 3 ही रखें। कैटेगरी 4 गाड़ी चलाने के लिए मना है और दोपहिया पर भी नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि वह नज़र को बहुत गहरा कर देती है, खासकर जब आप छाँव वाले हिस्से में या पेड़ों के नीचे आते हैं। रात में या बारिश में चलाते समय धूप का चश्मा उतार दें: कम रोशनी के लिए कोई कैटेगरी नहीं बनी।
संक्षेप में
कैटेगरी का नंबर सुरक्षा का पैमाना नहीं, इस बात का पैमाना है कि आँखों तक कितनी रोशनी पहुँचती है। बाली की धूप में लगभग हर चीज़ के लिए कैटेगरी 3 चुनें, कैटेगरी 4 पानी और तेज़ चौंध के लिए रखें, और सिर्फ गहरे टिंट पर कभी भरोसा न करें: हर बार पहले UV400 देखें।
यह लेख सामान्य जानकारी है और आँखों की जाँच या किसी क्वालिफाइड ऑप्टिशियन या आई-केयर प्रोफेशनल की निजी सलाह की जगह नहीं लेता।