فئات عدسات النظارات الشمسية من 0 إلى 4: أيّها تحت شمس بالي

لا ترشّح كل النظارات الشمسية القدر نفسه من الضوء. ورقم صغير، من 0 إلى 4، يخبركم بالمقدار. وتحت شمس استوائية، تُجنّبكم قراءته بضع مفاجآت غير سارّة.

بين الشاطئ والدرّاجة والشرفات المظلّلة، يمرّ يوم واحد في بالي بعيونكم عبر كل درجات شدّة الضوء. وقد تبدو نظارتان شمسيتان متطابقتين، ثم يختلف الإحساس بهما كثيرًا، لأنهما لا ترشّحان الضوء بالطريقة نفسها. ولهذا الفرق اسم: فئة العدسة. ومعرفتها تساعدكم على اختيار النظارة المناسبة للحظة المناسبة، وتمنعكم من الخلط بين الصبغة الداكنة والحماية الحقيقية.

ما الذي تقيسه الفئة فعليًا

تخبركم فئة عدسة النظارة الشمسية بمقدار الضوء المرئي الذي تمرّره العدسة. وكلما ارتفعت الفئة، صارت العدسة أدكن وقصّت وهجًا أكبر. والمقياس، الموحّد على المستوى الأوروبي، يمتد من 0 إلى 4. ولا تخلطوا بينه وبين الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: الفئة تتعلّق بالراحة في الضوء الساطع، لا بالأمان أمام الأشعة فوق البنفسجية. والتفصيل أدناه مباشرة.

الفئات الخمس بعبارات بسيطة

الفئة 0 تمرّر من 80 إلى 100% من الضوء. صافية أو خفيفة الصبغة جدًا، وهي للمظهر غالبًا، وللعدسات الطبية الشفافة، وللاستعمال داخل المباني.

الفئة 1 ترشّح نحو 20 إلى 57% من الضوء. تناسب السماء الغائمة أو نهاية اليوم، حين تخفّ الشمس.

الفئة 2 تحجب من 58 إلى 82% من الضوء. خيار جيد لشمس متوسطة، أو لمنتصف الموسم، أو للضوء المتغيّر.

الفئة 3 تحجب من 83 إلى 92% من الضوء. وهي الفئة الأكثر انتشارًا، وتناسب الغالبية العظمى من حالات الشمس الكاملة: الشاطئ، والمدينة، والريف، وساحل البحر.

الفئة 4 ترشّح حتى 97% من الضوء. تُخصّص للظروف القصوى مثل الرياضات المائية أو الجبال العالية، وهي داكنة أكثر من اللازم للقيادة.

الفئة والأشعة فوق البنفسجية ليستا الشيء نفسه

وهنا النقطة التي تغيب عن معظم الناس: ليست الصبغة ما يحمي عيونكم من الأشعة فوق البنفسجية، بل المعالجة على العدسة. فالعدسة الداكنة جدًا بلا مرشّح للأشعة فوق البنفسجية مضلّلة فعليًا، لأنها توسّع الحدقة وتُدخل قدرًا أكبر من هذه الأشعة. أما الحماية الحقيقية فاسمها UV400: تحجب معظم الأشعة الضارّة، مهما كانت الصبغة. في Maison Mata، تتضمّن كل عدسة شمسية حماية UV400، من الأفتح إلى الأدكن.

لا تُقاس النظارة الشمسية الجيدة بلونها، بل بالضوء الذي تتركه لعيونكم.

أي فئة تناسب الحياة في بالي

في معظم أيامكم هنا، تكون الفئة 3 نقطة التوازن: داكنة بما يكفي للشمس الكاملة، وفاتحة بما يكفي لتبقى مريحة حين تنتقلون من شرفة مظلّلة إلى الشاطئ. وإن كنتم تمارسون ركوب الأمواج أو الإبحار، أو تقضون ساعات طويلة على الماء حيث يكاد الانعكاس يضاعف الضوء، فالفئة 4 تستحق مكانها. أما للاستعمال اليومي الشامل، فنظارة واحدة جيدة من الفئة 3 تكفي.

وماذا عن قيادة الدرّاجة

على الطريق، ابقوا على الفئة 3. فالفئة 4 ممنوعة أثناء القيادة، ومن المستحسن تجنّبها على عجلتين، لأنها تُعتم الرؤية أكثر من اللازم، خصوصًا عند دخول مقطع مظلّل أو السير تحت الأشجار. وللقيادة ليلًا أو تحت المطر، اخلعوا النظارة الشمسية: لا فئة مصمّمة للضوء الخافت.

باختصار

رقم الفئة لا يتعلّق بالحماية، بل بكمية الضوء التي تصل إلى عيونكم. اختاروا الفئة 3 لكل شيء تقريبًا تحت شمس بالي، واحتفظوا بالفئة 4 للماء والوهج الشديد، ولا تعتمدوا أبدًا على صبغة داكنة وحدها: تحقّقوا من UV400 أولًا، في كل مرة.

هذا المقال معلومات عامة ولا يغني عن فحص النظر أو عن استشارة شخصية من أخصائي بصريات أو مختصّ في صحة العين.