العدسات اللاصقة والماء: لماذا لا تسبحون بها أبدًا
العدسات اللاصقة، قراءة 5 دقائق، أغسطس 2026
القاعدة التي يكررها أخصائيو البصريات أكثر من غيرها، ويتجاهلها المستخدمون أكثر من غيرها. وهي تستحق شرحًا لا تكرارًا جديدًا.
العدسة اللاصقة خامة مسامية تستقر مباشرة على القرنية. تمتص ما حولها وتحتفظ به ملاصقًا للعين ساعات. وهذا بالضبط ما يجعلها مريحة، وهو نفسه ما يجعلها مشكلة عند ملامسة الماء: العدسة لا تبتلّ فحسب، بل تحتجز.
ما الذي يحدث فعلًا
كل ماء غير معقّم يحتوي على كائنات دقيقة. ومعظمها غير ضار بعين سليمة، لأن الغشاء الدمعي يجرفها خلال رمشات قليلة ويحتوي على مواد مضادة للبكتيريا.
والعدسة تعطّل هذه الآلية. فهي تحبس الكائنات الدقيقة بينها وبين القرنية، في حيّز دافئ ورطب ومحجوب عن تجدد الدموع. وفي الوقت نفسه يُحدث ارتداء العدسات تهيّجات دقيقة على سطح القرنية، فتتحول إلى نقاط دخول.
وأخطر الكائنات في هذا السياق أميبا حرة المعيشة توجد في المياه العذبة وشبكات المياه، تُعرف بالأميبا الشوكية (acanthamoeba). والعدوى التي تسببها نادرة، لكنها مؤلمة وبطيئة العلاج وقد تترك ضررًا دائمًا في الرؤية. والغالبية العظمى من الحالات الموثقة تخص مستخدمي العدسات الذين تعرضوا للماء.
أما مياه البحر فتطرح مشكلة مختلفة قليلًا: الملح يجفف العدسة، فتنكمش وتلتصق بالقرنية. ونزع عدسة ملتصقة يقتلع خلايا سطحية، ويخلق تحديدًا نوع الإصابة الذي يفتح الباب للعدوى.
«الخطر ليس مرتفعًا في سباحة واحدة. إنه صغير في كل مرة، لكنه ليس صفرًا أبدًا. والتكرار هو ما يجعله حقيقيًا.»
قائمة المياه المعنية كاملة
البحر، والمسبح ولو كان جيد الكلورة، لأن الكلور لا يقتل الأميبا الشوكية، والأنهار والبحيرات وحقول الأرز، وأحواض المياه الساخنة والينابيع الحارة حيث تسرّع الحرارة التكاثر، والدش الذي كثيرًا ما يُنسى، وماء الصنبور بما فيه ماء الشرب.
وهذه النقطة الأخيرة تفاجئ الناس دائمًا. ماء الشرب آمن للشرب، لا لملامسة العدسة. ولهذا لا تُشطف العدسة أبدًا بماء الصنبور ولا تُحفظ فيه، ولهذا تُشطف العلبة بالمحلول ثم تُترك لتجفّ في الهواء، ولا تُملأ بالماء إطلاقًا.
ماذا تفعلون إن حدث الأمر فعلًا
إن سبحتم وأنتم ترتدون العدسات، فلا تُبقوها. انزعوها فور خروجكم من الماء، وارموها إن كانت يومية، أما الشهرية فأجروا لها تعقيمًا كاملًا بمحلول جديد، أو استبدلوها عند أي شك.
ثم راقبوا الحال أيامًا قليلة. الألم المتزايد، والاحمرار المستمر، وضبابية الرؤية، والدمع الغزير، أو الانزعاج الشديد من الضوء: كلها تبرّر مراجعة سريعة. عدوى القرنية المكتشفة مبكرًا تُعالج جيدًا، والمتأخرة أقل من ذلك بكثير.
البدائل حين تعيشون قرب الماء
قناع غوص بدرجة نظركم. هذا أفضل حل للغطس السطحي والغوص. توجد أقنعة بعدسات تصحيحية قياسية بخطوات نصف ديوبتر، وأقنعة تُصنع حسب الطلب انطلاقًا من وصفتكم.
نظارات سباحة تصحيحية. للمسبح وللسباحة في البحر، تتوفر بسهولة في درجات التصحيح الشائعة وبسعر منخفض جدًا.
عدسات يومية، مع انضباط. يختار بعض المستخدمين العدسات اليومية ويرمونها لحظة خروجهم من الماء. إنه أقل الحلول سوءًا، لكنه ليس أسلوبًا خاليًا من الخطر، ويبقى غير مستحسن.
قبول الرؤية الضبابية. لسباحة قصيرة، النزول دون تصحيح هو الجواب الأبسط غالبًا. خطر الضبابية المؤقتة صفر، وخطر العدوى ليس كذلك.
وماذا عن ركوب الأمواج
الحالة خاصة في بالي. مياه البحر، والرمل العالق، والارتطامات، وفرك العينين باليد: تركيبة هي الأسوأ الممكنة بالنسبة للعدسة. وفقدان العدسة مع أول موجة هو النتيجة الأكثر شيوعًا فعلًا. وراكبو الأمواج الذين يحتاجون إلى تصحيح يستعملون عمومًا عدسات يومية تُرمى فورًا، مع علمهم بالخطر، أو يسبحون دون تصحيح.
راجعوا طريقة استعمالكم للعدسات: يقيّم أخصائيو البصريات لدينا طريقة ارتدائكم الفعلية ويقترحون الإعداد المناسب، والتفاصيل في فحص النظر المجاني في بالي.
هذا المقال للتوعية ولا يغني عن الاستشارة الطبية. وأي ألم أو احمرار أو تراجع في الرؤية لدى مستخدم العدسات اللاصقة يجب أن يفحصه مختص في الرعاية الصحية بشكل عاجل.
