Astigmatisme dijelaskan sederhana: mengapa semuanya tampak sedikit meregang

Kesehatan mata, 6 menit baca, Agustus 2026

Hampir satu dari tiga orang dewasa mengalami astigmatisme dalam kadar tertentu. Sebagian besar tidak tahu apa arti katanya, dan banyak yang keliru mengira itu sesuatu yang serius.

Mata yang melihat tajam bekerja seperti bola yang bulat sempurna: cahaya yang masuk bertemu di satu titik pada retina. Pada mata astigmat, kornea, permukaan bening di bagian depan mata, tidak bulat sempurna. Lengkungnya sedikit lebih besar di satu arah dibanding arah lain, seperti bola rugby yang direbahkan alih-alih bola sepak.

Akibatnya: cahaya tidak bertemu di satu titik, melainkan di sepanjang dua garis yang sedikit bergeser. Gambar yang dihasilkan tidak pernah benar-benar tajam, pada jarak berapa pun.

Bagaimana gejalanya muncul

Gejala khasnya bukan buram total, melainkan gambar yang sedikit meregang atau berbayang ganda. Lampu mobil memancarkan garis-garis di malam hari. Huruf terlihat mirip satu sama lain, angka 8 bisa terbaca 0, huruf H terbaca N. Teks seolah sedikit meleber.

Gejala kedua, yang lebih umum lagi, sifatnya tidak langsung: kelelahan. Astigmatisme ringan yang tidak dikoreksi memaksa mata terus menyesuaikan diri untuk menutupi buramnya. Kerja tak terlihat itu menghasilkan sakit kepala di penghujung hari, rasa tegang di sekitar mata, dan konsentrasi yang menurun saat membaca.

Karena itulah banyak orang dengan astigmatisme ringan hanya merasa dirinya lelah. Mereka melihat "cukup baik", jadi tidak pernah memeriksakan diri.

Membaca astigmatisme di lembar resep

Sebuah resep memuat tiga nilai untuk setiap mata. Sferis, ditulis SPH, menunjukkan rabun jauh bila negatif dan rabun dekat bila positif. Silinder, ditulis CYL, memberi besaran astigmatismenya. Aksis, ditulis AXIS dan dinyatakan dalam derajat dari 0 sampai 180, memberi arah distorsinya.

Silinder 0,25 dapat diabaikan. Mulai dari 0,75 ke atas, koreksi jelas mengubah kenyamanan. Di atas 2,00, astigmatismenya kuat dan koreksinya menuntut pemusatan yang presisi.

Aksis inilah yang membedakan astigmatisme dari koreksi lain. Lensa untuk astigmatisme tidak simetris: ia harus dipasang pada orientasi yang tepat. Kesalahan beberapa derajat saat pemasangan lensa, atau frame yang sudah terpuntir dan kini duduk miring, sudah cukup menurunkan kualitas penglihatan. Ini hal penting untuk diperiksa saat Anda mengambil kacamata.

"Astigmatisme adalah satu-satunya koreksi di mana posisi lensa sama pentingnya dengan ukurannya. Frame yang miring membatalkan sebagian pekerjaannya."

Bagaimana cara mengoreksinya

Lensa torik punya permukaan yang dihitung untuk mengimbangi secara tepat perbedaan lengkung kornea, sepanjang aksis yang dibutuhkan. Secara teknis, pembuatannya menuntut presisi lebih tinggi dibanding lensa biasa, dan itu menjelaskan sedikit tambahan biayanya.

Untuk lensa kontak, tersedia versi torik yang dirancang agar tetap stabil di mata dan tidak berputar. Lensanya lebih tebal di satu titik tertentu, sehingga ia memposisikan ulang dirinya setiap kali Anda berkedip. Inilah lensa yang Anda butuhkan, karena lensa sferis biasa tidak mengoreksi astigmatisme.

Bedah refraktif juga bisa menangani astigmatisme dalam sejumlah kasus. Itu keputusan medis, diambil setelah penilaian menyeluruh, dan berada di luar cakupan artikel ini.

Tiga salah kaprah

Astigmatisme memburuk karena pemakaian layar. Salah. Ia berasal dari bentuk kornea, yang berubah perlahan seiring usia dan bukan karena pemakaian. Namun astigmatisme yang tidak dikoreksi memang lebih terasa saat Anda lelah.

Anda bisa astigmat tanpa rabun jauh. Benar, dan itu umum. Ketiga koreksi ini saling lepas: Anda bisa punya astigmatisme saja, atau bersamaan dengan rabun jauh, atau dengan rabun dekat.

Astigmatisme sembuh sendiri pada anak. Salah, dan ini poin terpentingnya. Astigmatisme berat yang tidak dikoreksi pada tahun-tahun awal bisa menghambat mata belajar melihat tajam, kondisi yang disebut ambliopia. Deteksi dini sangat penting.

Masa penyesuaian

Koreksi astigmatisme pertama sering terasa aneh: lantai seolah melengkung, garis vertikal tampak miring, dan perkiraan jarak Anda terganggu selama beberapa hari. Itu normal, otak harus melepas kompensasi yang sudah dilakukannya bertahun-tahun.

Fase ini biasanya berlangsung dua hari sampai dua minggu. Bila rasa tidak nyaman berlanjut setelah itu, aksis atau ukurannya layak diperiksa ulang. Jangan puas dengan kacamata yang tidak bisa Anda pakai.

Ragu dengan penglihatan Anda: optisi kami melakukan pemeriksaan lengkap, gratis, di butik, selengkapnya di Free Eye Exams in Bali.

Artikel ini bersifat informatif dan tidak menggantikan pemeriksaan mata. Setiap gangguan penglihatan sebaiknya dinilai oleh tenaga kesehatan.